2025-04-27 15:43:00
提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。01什么是抗性淀粉？一项研究显示，富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶
2025-05-24 07:09:00
近日，国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。如何摄入营养吃出健康？减肥的关键是什么？一起看↓蔬菜水果+全谷物+水产品这三类食品不能少核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果每天摄入新鲜蔬菜至少300克，深色蔬菜占一半以上；每天摄入新鲜水果200～350克。
双良中央空调400全国各售后服务热线号码实时反馈-今-日-汇-总（双良中央空调立式空调怎么清洗 ）
2025-08-04
东北名小吃，鸡汤豆腐串家庭正宗做法，汤鲜味美，喝酒、下饭都香
2023-04-27
开利空调维修服务中心|全天24小时服务热线实时反馈-今-日-更-新（开利空调空调拆洗 ）
2025-08-05
肋骨骨折伤残鉴定标准（如何自行判断伤残等级）
2024-08-30
广优中央空调24小时全国售后热线实时反馈-今-日-资-讯（广优中央空调空调漏电 ）
艾柯空调各24小时售后全国客服受理中心实时反馈-今-日-资-讯（艾柯空调显示板与摇头板通讯故障 ）
