春天长痘痘怎么办三大原因，你了解几个？

100次浏览发布时间：2025-01-03 08:07:36

万物都在萌发生长，连痘痘都在蠢蠢欲动，虽然生活习惯没有很大的改变，但是皮肤突然出现了爆痘、敏感的情况。

这到底是怎么回事呢？一起来看，春季爆痘的三大原因。

01空气中刺激物增多

万物复苏的春季，空气中的花粉、灰尘及微生物增多，随着气温的升高，皮肤分泌的油脂逐渐增加，如果清洁不到位，很容易堵塞毛孔，造成细菌滋生，使肌肤发炎，痘痘爆发，而且还容易使痘痘发痒、红肿。

02气温变化会带来刺激

对于皮肤而言，温度的变化也是一个刺激因素，相信很多小可爱有这样的感觉，冬天的时候从温度很低的室外到开着暖气的室内，皮肤会有不适的感觉。初春时节，气温很不稳定，容易刺激皮肤，导致皮脂腺油脂分泌异常。

03紫外线逐渐增强

入春后，最明显的变化就是感觉紫外线更强了，紫外线的照射会让油脂和黑色素加速生长，导致角质层增厚，会明显地感觉到死皮增多，加重毛囊的堵塞，引发痘痘问题。同时，紫外线的照射，会加重痘痘处色素沉着。

彻底清洁。减少肌肤负担，可以选择性质温和的氨基酸洁面产品，这样有助于祛除多余油脂，疏通毛孔，防止炎症的发生。

做好保湿。选择温和不刺激的保湿护肤产品，这样既不会影响皮肤正常呼吸，又能为皮肤及时保湿滋润，维持肌肤的水油平衡。

正确选择护肤品。冬季厚重、富含油脂的护肤品，容易导致油脂过多，而堵塞毛孔，春夏季节，建议选择轻薄透气的护肤品给肌肤补充水分，避免使用厚重的乳液面霜，以免给皮脂腺带来负担。

坚持防晒。在忽冷忽热的气温里，皮肤也极其敏感，更容易受到伤害，春季也是应该对紫外线严防死守的季节，外出时最好也擦上隔离或是防晒用品。

总结来说，春天应对痘痘，需要做好清洁、保湿、防晒，同时，在饮食上注意，以清淡为主，多吃富含维生素的水果和蔬菜，不熬夜、心情愉快...这些都是预防痘痘产生的重要原因。