2025-04-26 19:37:00
【来源：杭州日报】提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。 其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。 01什么是抗性淀粉？一项研究显示，富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症
2025-04-27 15:43:00
提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。01什么是抗性淀粉？一项研究显示，富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶
2025-04-07 12:01:00
说到低血糖，大家可能都不陌生，饥饿、恶心、头昏眼花、面色苍白、出冷汗、虚弱无力……但大家想象不到常见的低血糖也会致人死亡，湖南省胸科医院（湖南省结核病防治所）心血管内科副主任医师刘伟伟表示，部分人群发生低血糖时没有症状，导致中枢神经系统缺糖，会发生意识模糊、精神失常、肢体瘫痪、大小便失禁、昏迷等严重
东北名小吃，鸡汤豆腐串家庭正宗做法，汤鲜味美，喝酒、下饭都香
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