如何解84岁

针对84岁老人的便秘问题，以下是一些缓解便秘的建议：

改善饮食

增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全谷物。

保持饮食清淡，避免过于油腻或辛辣的食物。

腹部按摩

顺时针轻轻按摩腹部，以促进肠胃蠕动。

药物治疗

在医生指导下，可以使用如麻仁润肠丸和五仁润肠丸等药物。

其他方法

使用开塞露或进行热敷。

尝试推拿或针灸等替代疗法。

请根据老人的具体状况，在专业医生的指导下选择合适的方法。

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